哪种水果视力最差

目前无科学依据表明特定水果直接致视力最差但高糖水果过量食用会使人体血糖短时间大幅升高长期高糖可能增加糖尿病性视网膜病变风险儿童过量高糖水果易打乱饮食结构致眼部发育所需营养摄入相对不足间接影响眼部健康发育糖尿病患者需严格低糖饮食控制高糖水果摄入量稳定血糖降低眼部并发症发生风险一般人群应保持均衡饮食各类水果适量摄取通过多样化水果获取营养维持眼部正常生理功能避免单一水果过量引发健康风险。