上厕所拉出来的都是水

很多人都有过拉稀的体验，有时排出的并非正常粪便，而是如水般的液体，这究竟是由哪些原因导致的呢？出现这种情况时饮食又该如何安排呢？

一、导致上厕所拉出来的都是水的原因

这很可能是肠胃炎所致。此时需要多补充盐水，同时服用止泻药，还应配合抗炎药物进行治疗，并且要严格按照医嘱服药。在治疗过程中和治疗后都要注重饮食和生活习惯的调整，如此才能取得良好效果。比如，肠胃炎会引发肠道炎症反应，导致肠道功能紊乱，从而出现这种水样便的情况。

二、排便时出现都是水应该采取的措施

1.除了遵医嘱服药外，还要大量补充水分，并适当增加电解质的摄入量，以维持体内电解质的平衡。因为腹泻会损失大量肠内液体，多次腹泻可能引起血液电解质紊乱，特别是钾离子流失过多，进而导致全身不适。

2.在饮食方面，要以清淡为主，避免食用高脂、高糖、辛辣、油炸食物，也不要喝咖啡等刺激性饮料，同时要戒烟。要多吃富含纤维的食物，这有利于肠胃蠕动。吃稀饭、米汤等食物能够减轻胃肠负担。

当出现上厕所拉出来的都是水的情况时，人们要及时补充身体流失的水分，如果多次出现这种情况，一定要前往医院寻求医生的帮助，并在医生的指导下进行治疗。

总之，对于这种情况要重视原因分析和应对措施，包括治疗、补水、调整饮食等方面，以促进身体的恢复。