脚掌有个小米粒白点

脚掌有小米粒白点可能是鸡眼、跖疣、胼胝等，也可能是其他原因，可先观察，若症状加重或持续不消失，建议及时就医。

1.鸡眼：鸡眼是由于长期受压或摩擦导致的角质增生，通常呈圆锥形，表面光滑，与皮肤颜色相近，中间有一个核，压迫时会感到疼痛。鸡眼常见于脚掌、脚趾等部位。

2.跖疣：跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常呈圆形或椭圆形，表面角化，颜色较深，周围有一圈红晕，有时会有小黑点，压迫时不会感到疼痛，但会逐渐增多。跖疣可以通过自身接种传染，也可以通过接触患者的鞋子、袜子等传染。

3.胼胝：胼胝是由于长期受压或摩擦导致的皮肤增厚，通常呈扁平状，表面光滑，颜色较深，没有明显的症状，也不会传染。胼胝常见于脚掌、脚跟等部位。

4.其他：脚掌有个小米粒白点还可能是其他原因引起的，如扁平苔藓、汗疱疹、皮脂腺异位症等。

如果脚掌的白点没有明显的症状，也没有逐渐增多或变大，可以先观察一段时间，看看是否会自行消失。如果白点逐渐增多或变大，或者出现疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。

在日常生活中，要注意保持脚掌的清洁和干燥，避免长时间受压或摩擦，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋。如果脚掌有鸡眼、跖疣等疾病，要及时治疗，避免传染给他人。