男生脸黑怎么变白

男人脸黑可能是由于日晒导致的，对此可采取多种改善方法，具体如下：

一、做好防晒：男人通常不太注重皮肤保养，经常经受风吹日晒，在太阳光下容易出现黑色素沉着，进而造成皮肤发黑，所以做好防晒是改善的关键。日常要尽量避免长时间暴露在阳光下，外出时可使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等进行防护。

二、口服药物：

1.维生素E：具有抗氧化的作用，有助于减轻皮肤的氧化损伤，对改善肤色有一定帮助。

2.维生素C：能抑制黑色素的形成，促进皮肤的新陈代谢，从而有利于皮肤美白。

3.谷胱甘肽片：可以起到抗氧化和解毒的效果，对肌肤状态的调整有积极意义。不过，一定要严格遵照医生的嘱咐规范用药，防止对身体造成损害。

三、物理方法：如激光，它主要是利用光热原理深入皮肤深层，能够迅速将底层的黑色素沉着粉碎，然后随着淋巴组织代谢排出体外。通常需要按照疗程操作，一般经过3至5个疗程能达到较为理想的美白效果，其费用大概在3000至5000元左右。

总之，男人脸黑可通过上述多种方法来改善，要根据实际情况选择合适的方式。同时，在改善过程中要注意相关事项，以确保达到较好的效果。