脸颊两侧长了很多的小颗粒,摸上去很粗糙

脸上粗糙有颗粒感可能与粟丘疹、皮脂腺分泌旺盛、毛周角化症等有关。具体如下：

一、粟丘疹：面部会呈现白色球形丘疹，大小如针尖到米粒，触感粗糙且有颗粒感，尤其易出现在眼睑、脸颊和前额等部位。处理方法是先使用碘伏或酒精消毒，然后用无菌针头轻轻挑破表皮，挤出其中的白色颗粒。

1.粟丘疹的表现：主要表现为白色丘疹。

2.处理方式：消毒后挑破挤出颗粒。

二、皮脂腺分泌旺盛：体内雄激素分泌过多会促使皮脂腺分泌，如果不及时清洁皮肤，就会导致毛孔堵塞，进而使脸部粗糙且有颗粒感。可使用抗炎类药物如米诺环素，并用控油类洗面奶清洁面部。

1.原因：雄激素促使皮脂腺分泌，未及时清洁致毛孔堵塞。

2.应对措施：药物治疗与使用控油洗面奶。

三、毛周角化症：脸上粗糙有颗粒感可能是毛周角化病即毛发苔藓引起的。可外用维甲酸类软膏来改善毛囊周围角化情况，也可通过化学剥脱治疗来改善。

1.病症表现：由毛周角化病引起。

2.改善方法：外用软膏或化学剥脱治疗。

总之，当脸上出现粗糙有颗粒感时，要根据具体情况来判断原因，并采取相应的治疗措施。