脸部淤青怎么消除

脸上淤青缓解方法包括先冰敷后热敷、药物治疗、滚鸡蛋等，同时要注意饮食清淡、保持皮肤清洁干燥、避免过度摩擦及保持心情愉悦等事项。

一、先冰敷后热敷

损伤当天可在淤伤处敷冰袋，因为冰敷能够减少局部肿胀。24小时后则可在淤青部位使用温毛巾进行热敷，这样能促进该处血液循环，有助于加快恢复进程。

二、药物治疗

1.在医生指导下可以口服活血祛瘀类的药物来缓解淤青，例如舒筋活血片、血府逐瘀丸、中华跌打丸等。这些药物能起到活血祛瘀的作用，从而改善淤青状况。

三、滚鸡蛋

把煮熟的鸡蛋剥去壳后在淤青处滚动，通过这种方式可以促进组织渗血渗液的吸收，进而达到缓解淤青的效果。

四、注意事项

1.饮食方面要保持清淡，不能食用辣椒、麻辣烫等辛辣、刺激食物，也不能喝酒，不然可能会加重脸部淤青，引发疼痛、肿胀等情况。

2.要注意保持皮肤的清洁干燥，避免过度摩擦皮肤，同时要让心情保持愉悦，这都有利于淤青的恢复。

总结：对于脸上淤青，可采用多种方法缓解，且要注意相关事项，以促进淤青的消散和恢复。