不知道被什么咬了肿了一大块很硬

被不明物体叮咬后皮肤肿硬，可能是虫咬性皮炎，可采取清洗伤口、冷敷、避免搔抓、观察症状、就医治疗和注意个人防护等措施。

1.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除可能残留在皮肤表面的毒液。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。

3.避免搔抓：搔抓伤口可能会导致感染或加重症状，尽量避免搔抓。

4.观察症状：如果症状严重或持续不缓解，如出现发热、头痛、恶心等，应及时就医。

5.就医治疗：医生可能会根据症状的严重程度给予相应的治疗，如外用药物（炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）、口服药物（抗组胺药、抗生素等）或其他治疗方法。

6.注意个人防护：在户外活动时，穿着长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤，使用驱虫剂等可以预防蚊虫叮咬。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。