心跳过快怎么办

心跳过快，即心动过速，可以通过放松和控制情绪、避免刺激性物质、药物治疗等方法处理。

1.放松和控制情绪

紧张、焦虑和压力都可能导致心跳加快。通过深呼吸、冥想、放松练习和调整生活方式，如减少压力、增加锻炼等，可以帮助控制心跳速度。

2.避免刺激性物质

咖啡因、尼古丁和酒精等物质可能会导致心率加快。减少或避免摄入这些物质，可能有利于控制心跳速度。

3.药物治疗

如果心跳过快且持续存在，建议在医生指导下使用药物治疗，如美托洛尔、普罗帕酮、维拉帕米等。