2025-03-31
病情描述:冰糖会发胖吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
冰糖摄入过多可能会导致体重增加,建议适量食用冰糖,并注意控制总热量的摄入。
当人体摄入过多的冰糖时,其中的蔗糖会被转化为葡萄糖和果糖,这些单糖会被人体吸收并转化为能量。如果人体摄入的能量超过了消耗的能量,就会导致体重增加。
此外,冰糖中还含有一定量的卡路里,如果摄入过多,也可能会导致体重增加。
因此,冰糖摄入过多可能会导致体重增加。为了保持健康的体重,建议适量食用冰糖,并注意控制总热量的摄入。