乳汁淤积如何排空

乳汁淤积可通过频繁哺乳、正确哺乳姿势、按摩乳房、热敷乳房、借助吸奶器等方法排空，特殊人群需在医生指导下进行，如出现乳房红肿等异常应及时就医。

乳汁淤积可以通过以下方法排空：

1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳房分泌更多的乳汁，同时也能帮助排空乳房。

2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不是仅仅吸吮乳头，这样可以有效刺激乳汁排出。

3.按摩乳房：在哺乳前或哺乳后，可以轻轻按摩乳房，帮助促进血液循环，缓解乳房硬块。

4.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，但要注意避免烫伤皮肤，热敷可以使乳房放松，促进乳汁排出。

5.借助吸奶器：如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用电动吸奶器吸出多余的乳汁。

6.不要攒奶：如果乳汁过多，应及时吸出，避免乳汁在乳房内淤积。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如患有乳腺炎、乳腺脓肿等疾病的产妇，应在医生的指导下进行排空乳汁的操作。同时，如果出现乳房红肿、疼痛、发热等异常症状，应及时就医。