哺乳期奶总是漏出来怎么办

哺乳期奶总是漏出来，可通过使用防溢乳垫、调整喂奶姿势、按摩乳房、控制饮食、使用乳头保护器等方法来解决。

哺乳期奶总是漏出来，可以通过以下方法来解决：

1.使用防溢乳垫：在哺乳期，乳房会不断分泌乳汁，如果不及时处理，就会导致奶漏出来。使用防溢乳垫可以有效地吸收溢出的乳汁，保持乳房的干爽。

2.调整喂奶姿势：喂奶时，要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效地减少奶漏出来的情况。

3.按摩乳房：在喂奶前，可以用热毛巾敷乳房，然后按摩乳房，这样可以刺激乳腺分泌乳汁，同时也可以缓解乳房的胀痛。

4.控制饮食：在哺乳期，要注意饮食的清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

5.使用乳头保护器：如果乳头被宝宝咬破了，可以使用乳头保护器，这样可以有效地保护乳头，同时也可以减少奶漏出来的情况。

总之，哺乳期奶总是漏出来是一种正常的现象，但是如果情况比较严重，建议及时就医。