身上长荨麻疹怎么办

荨麻疹需识别并规避不同人群诱发因素如儿童食物过敏、成人药物感染等，应避免搔抓皮肤和热水烫洗等不当刺激，可使用抗组胺类药物缓解症状且需遵医嘱，孕妇用药谨慎需咨询医生，儿童要选适合剂型或温和安全方式并密切观察病情变化。

一、识别并规避诱发因素

荨麻疹的诱发因素众多，不同人群诱因有差异。儿童常见因食物过敏引发，如牛奶、鸡蛋、海鲜等；成人可能由药物（抗生素、解热镇痛药等）、感染（细菌、病毒感染）、自身免疫等因素导致。需仔细排查可疑诱因并尽量远离，例如明确因服用某种抗生素后发病，后续应避免再使用该类药物。

二、避免不当刺激

应避免搔抓皮肤，搔抓会加重瘙痒并可能导致皮肤破损，引发感染；同时要避免用热水烫洗，热水刺激会使皮肤血管扩张，加重荨麻疹症状。儿童皮肤娇嫩，更需轻柔护理，避免过度摩擦或冷热刺激。

三、药物干预

可使用抗组胺类药物缓解症状，如氯雷他定等，但具体用药需遵医嘱。需根据患者年龄、病情等综合考量，儿童患者应选择适合儿童剂型的抗组胺药，孕妇发生荨麻疹时用药需谨慎，应咨询医生后选择相对安全的治疗方案。

四、特殊人群注意

孕妇：发生荨麻疹时用药需格外谨慎，应咨询医生后选择对胎儿影响较小的治疗措施，避免自行盲目用药。

儿童：避免使用不适合儿童的药物，优先选择温和、安全的缓解方式，如使用无刺激的外用止痒药物等，密切观察儿童病情变化，若症状加重需及时就医。