产后抑郁症的症状表现如何

产后抑郁症表现为情绪上持续显著低落、对日常活动缺乏兴趣、伴过度焦虑且情绪波动大，认知上注意力难集中、难决策、有自责自罪及无价值感观念，躯体上有睡眠障碍（入睡难或早醒）、持续疲劳感、食欲或减退或亢进且可能致体重异常波动。

一、情绪症状表现

产后抑郁症患者常出现持续且显著的情绪低落，每天大部分时间处于悲伤、沮丧状态，对日常活动缺乏兴趣，难以从以往喜爱的事物中获得愉悦感，还可能伴有过度焦虑，如对婴儿健康过度担忧、莫名紧张不安等，情绪波动较大，易因小事出现情绪爆发。

二、认知症状表现

患者会出现注意力难以集中的情况，难以进行日常的思考和决策，比如照顾婴儿时难以专注完成相关事务。同时，常伴随自责自罪观念，过度贬低自身作为母亲的能力，觉得自己无法胜任照顾婴儿及家庭的责任，严重时可能产生无价值感，认为自己对家庭和社会毫无贡献。

三、躯体症状表现

1.睡眠障碍：表现为入睡困难，即使身体疲惫也难以快速进入睡眠状态，或者出现早醒，醒来后难以再次入睡，长期睡眠不足会进一步加重情绪和认知方面的症状；2.疲劳感：持续存在无精打采、浑身乏力的感觉，即使经过短暂休息也难以缓解，这种疲劳感会影响产妇的日常生活和照顾婴儿的能力；3.食欲改变：部分产妇会出现食欲减退，对食物缺乏兴趣，进食量明显减少；而另一部分产妇可能出现食欲亢进，通过进食来缓解情绪问题，但长期的食欲改变可能导致体重异常波动。