两个月宝宝怎么退烧

两个月宝宝发热时以物理降温为主，包括调整环境温度、适当减少衣物被褥、温水擦浴；要密切观察病情，监测体温和一般状况；当体温超38.5℃物理降温无效、有频繁呕吐等严重症状或月龄小且发热持续时间长时需立即送医。

一、物理降温为主

1.调整环境温度：将室内温度保持在22~25℃之间，为宝宝创造一个舒适的散热环境。因为两个月宝宝体温调节中枢尚未发育完善，过高的环境温度不利于散热退烧。

2.适当减少衣物被褥：给宝宝穿着轻薄、透气的棉质衣物，被褥不要过厚，以利于身体散热。过多的衣物和被褥会阻碍热量散发，加重发热情况。

3.温水擦浴：用32~34℃的温水浸湿毛巾，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发帮助散热降温。擦拭时要注意动作轻柔，避免宝宝着凉。

二、密切观察病情

1.监测体温：每隔1~2小时用体温计测量宝宝体温，密切关注体温变化情况。如果体温持续上升或伴有其他异常症状，如精神萎靡、呼吸急促等，需及时就医。

2.观察一般状况：留意宝宝的精神状态、面色、食欲等情况。若宝宝精神尚好，能正常吃奶，一般情况相对稳定；若出现精神差、拒奶等情况，要引起重视。

三、及时就医情况

当宝宝出现以下情况时，应立即送往医院：体温超过38.5℃且物理降温无效；伴有频繁呕吐、抽搐、呼吸困难等严重症状；月龄小（两个月）且发热持续时间较长等。因为两个月宝宝抵抗力较弱，病情变化可能较快，需要专业医生进行评估和处理。