宝宝发烧了怎样退烧快

非药物降温可通过松解衣物被褥利于散热、鼓励多饮温开水防脱水、用32-34℃温水擦浴大血管部位、调节室内温度湿度营造舒适散热环境，新生儿发烧需谨慎及时就医，较大月龄宝宝发烧要密切观察，体温持续不降或有异常表现需立即就医。

一、非药物降温方法

1.松解衣物与被褥：适当减少宝宝穿着的衣物及覆盖的被褥，以利于散热，保持皮肤处于通风状态，避免因衣物过厚导致热量无法散发，加重发热情况。

2.补充水分：鼓励宝宝多饮用温开水，通过增加排尿来带走部分热量，同时也能防止因发热导致的脱水情况，保证机体新陈代谢正常进行。

3.温水擦浴：使用32~34℃的温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，利用水分蒸发带走热量来降温，擦拭时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可。

4.环境调节：将室内温度保持在22~26℃左右，湿度维持在50%~60%，为宝宝营造一个舒适的散热环境，避免环境温度过高影响散热效果。

二、特殊人群注意事项

对于新生儿（出生28天内）出现发烧情况时需格外谨慎，因为新生儿体温调节中枢发育尚不完善，病情变化相对较快，家长应及时带新生儿就医，切勿自行随意采取降温措施，以免延误病情或因不当操作对新生儿造成不良影响。同时，较大月龄宝宝发烧时也应密切观察精神状态、体温变化等情况，若体温持续不降或伴有精神萎靡、呕吐、惊厥等异常表现，需立即前往医院就诊。