孕妇发烧了怎么办如何在家退烧

孕妇物理降温可适当减少穿着衣物并处于通风良好室内环境且避免冷水擦浴，要保证充足水分摄入多饮温开水或淡盐水，若体温持续升高或伴咳嗽加重、头痛剧烈加剧等其他不适症状需及时就医。

一、物理降温操作要点

孕妇可适当减少穿着的衣物，以利于身体散热，但要避免着凉。可通过空气自然流通来帮助体温下降，例如处于通风良好的室内环境。需注意避免采用冷水擦浴等可能对孕妇产生刺激的降温方式，以防引发不必要的身体应激反应。

二、水分补充重要性

应保证充足的水分摄入，多饮用温开水或淡盐水。因为发烧会使身体水分流失加快，及时补充水分有助于维持身体正常代谢平衡，防止因脱水对自身及胎儿健康造成不良影响，维持机体水电解质的稳定状态。

三、及时就医情形判断

需密切监测体温变化，定时使用体温计测量体温。若体温持续升高（如超过38.5℃且长时间不退），或同时伴有其他不适症状，像咳嗽加重、头痛剧烈加剧等情况时，应及时前往医疗机构就诊。这是由于孕妇的特殊生理状态，其发烧可能由多种复杂原因引起，如感染性疾病等，需要专业医生进行全面评估和恰当处理，以确保母婴的安全，避免延误可能存在的严重健康问题。