30天婴儿晚上睡觉鼻子不通气怎么办

30天婴儿晚上睡觉鼻子不通气可通过保持室内空气湿润、清理鼻腔分泌物、调整睡眠姿势来改善，若情况无改善或伴其他异常需及时就医。

一、保持室内空气湿润

30天婴儿晚上睡觉鼻子不通气，可使用加湿器增加室内空气湿度，一般湿度保持在50%-60%较为适宜。湿润的空气能缓解鼻腔黏膜干燥，减轻鼻塞症状。因为婴儿鼻腔黏膜娇嫩，干燥空气易刺激其引起不适导致鼻塞，而适宜湿度可维持鼻腔黏膜正常生理状态。

二、清理鼻腔分泌物

若婴儿鼻腔有分泌物堵塞导致不通气，可使用生理盐水滴鼻剂，先向婴儿鼻腔各滴1-2滴生理盐水，等分泌物软化后，再使用婴儿专用的鼻屎夹小心清理，或用吸鼻器轻轻吸出分泌物。30天婴儿鼻腔分泌物多因自身分泌及空气尘埃等积聚，及时清理能改善通气。但操作时要轻柔，避免损伤婴儿鼻腔黏膜。

三、调整睡眠姿势

尝试让婴儿采取侧卧位睡觉，有时侧卧位能缓解鼻子不通气的情况。这是因为侧卧位可使一侧鼻腔相对通畅，利于呼吸。比如左侧卧或右侧卧交替，观察哪种姿势更能减轻婴儿鼻塞症状。

四、就医评估

如果通过上述方法处理后，婴儿晚上睡觉鼻子不通气的情况仍无改善，或伴有发热、咳嗽、精神萎靡等其他异常表现，需及时带婴儿就医。因为可能存在上呼吸道感染等疾病情况，医生会进行详细检查，如查看鼻腔内部情况、听诊肺部等，以明确病因并给予相应处理。30天婴儿自身免疫力较弱，病情变化相对较快，所以不能忽视异常情况。