小孩子发烧物理降温的正确方法

调节室内温度至适宜范围让孩子舒适散热，给孩子穿宽松轻薄棉质衣物，用32-34℃温水擦额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位每次约10分钟且观察反应，贴退热贴辅助降温，新生儿时期物理降温需谨慎不用酒精擦浴可适当减少包裹被褥体温异常及时就医。

一、环境调节

1.保持室内温度适宜，一般维持在22~26℃之间，可通过空调等设备进行调节，让孩子处于舒适的环境中，利于散热。

二、衣物处理

1.给孩子穿着宽松、轻薄的棉质衣物，避免穿着过厚或紧身衣物，以免影响身体散热，导致体温进一步升高。

三、皮肤擦浴

1.采用温水擦浴的方式，水温控制在32~34℃，用毛巾浸湿后擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间保持在10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。需注意擦浴过程中要观察孩子反应，若出现寒战等情况应立即停止。

四、使用退热贴

1.将退热贴平整地贴在孩子的额头等部位，利用退热贴中的成分帮助散热，起到辅助降温的作用。

五、特殊人群注意事项

1.新生儿时期：新生儿体温调节中枢发育尚不完善，物理降温时需格外谨慎，避免使用酒精擦浴，因为新生儿皮肤薄嫩，酒精易通过皮肤吸收可能引起中毒等不良后果，可通过适当减少包裹的被褥等方式进行简单散热，但如体温异常应及时就医。