牙疼按哪个穴位比较好

合谷穴位于手背第2掌骨桡侧中点，按压用拇指指尖垂直按至有酸胀感，儿童需轻柔、孕妇要专业人士指导轻力度操作；颊车穴在咬紧牙齿时咬肌隆起最高点处，用手指指腹轻柔按揉，特殊人群要控力度频率；下关穴在面部颧骨下缘中央与下颌切迹间凹陷，用拇指或食指轻按，老年人按压动作缓慢、力度适中避免局部不适损伤。

一、合谷穴

1.位置：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。

2.按压方法：用拇指指尖垂直按压合谷穴，力度以产生明显酸胀感为宜，每次按压1-3分钟。对于儿童，按压时需轻柔，避免用力过度造成不适；孕妇按压合谷穴需谨慎，因合谷穴有一定可能刺激子宫收缩，若要按压应在专业人士指导下进行轻力度操作。

二、颊车穴

1.位置：颊车穴在面部，咬紧牙齿时，咬肌隆起的最高点处。

2.按压方法：用手指指腹轻柔按揉颊车穴，可采用顺时针和逆时针方向各按揉1-2分钟的方式。孕妇等特殊人群按压时要注意控制力度和频率，防止对自身及胎儿等造成不良影响，比如孕妇按压力度过大可能干扰体内气血运行等情况。

三、下关穴

1.位置：下关穴位于面部，颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。

2.按压方法：用拇指或食指轻轻按压下关穴，每次按压3-5分钟。老年人由于身体机能有所下降，按压时动作需缓慢、力度适中，避免因力度不当导致局部不适或其他意外情况，如老年人骨骼、肌肉等组织相对脆弱，过度用力按压可能引起局部损伤等问题。