子宫寒是怎么引起的

子宫寒可因先天禀赋不足致机体易受寒邪侵袭引发，还受长期居寒冷环境、过度食寒凉食物影响，经期产后调护不当、患消耗阳气的慢性疾病及长期不良情绪也会致寒凝胞宫而引发子宫寒。

一、体质因素

先天禀赋不足，女性本身属阴，若先天阳气不足，就容易出现子宫寒的体质倾向，这种体质上的先天因素使得机体更容易受到寒邪的侵袭而引发子宫寒。

二、生活方式影响

1.环境因素

长期居住在寒冷环境中，例如冬季保暖不当，长时间处于低温潮湿的地方，寒邪可通过肌表等途径侵入体内，进而影响子宫，导致子宫寒的发生。

2.饮食因素

过度食用寒凉食物，如大量进食生冷瓜果、冰镇饮品等，会损伤人体阳气，脾胃阳气受损后，影响对气血的温煦功能，进而导致寒邪在子宫积聚，引发子宫寒。

三、经期产后调护不当

女性经期、产后身体较为虚弱，此时若不注意保暖，比如经期洗冷水澡、产后过早接触冷水、吹空调温度过低等，寒邪易趁虚而入，侵袭子宫，从而引发子宫寒。

四、疾病影响

某些慢性疾病会消耗阳气，例如患有甲状腺功能减退等疾病，会导致机体代谢减缓，阳气不足，影响子宫的正常功能，使得子宫易受寒邪影响而出现宫寒情况。

五、情绪因素

长期抑郁、焦虑等不良情绪会影响气血运行，导致气滞血瘀，寒凝胞宫，进而引发子宫寒，因为气血运行不畅会使子宫得不到良好的温煦，寒邪容易在局部积聚。