新生儿在睡觉时打嗝该如何应对

新生儿防打嗝可通过保持侧卧且头部稍垫高的适宜睡姿来减轻膈肌受刺激，发现打嗝时可抱起头部靠肩用空心掌轻柔拍背排气体，吃奶后应少量多次喂养并竖直拍背再侧卧，同时要注重保暖避免腹部着凉以维持胃肠道正常功能。

一、保持适宜睡姿

新生儿睡觉时应采用适当睡姿，如侧卧且头部稍垫高的姿势，此姿势可减轻膈肌受刺激程度，因不当睡姿易致膈肌位置改变从而增加打嗝几率，侧卧利于呼吸通畅，减少体位引发的打嗝情况。

二、轻柔拍背缓解

若发现新生儿睡觉时打嗝，可将其抱起，使其头部靠于家长肩部，用空心掌从下往上轻柔拍打背部，力度适中，通过此方式帮助新生儿排出胃内多余气体，气体排出后打嗝症状多可缓解，因胃内气体积聚可刺激膈肌致打嗝。

三、合理喂养调整

对于因吃奶后睡觉引发打嗝的情况，下次喂奶时需少量多次喂养，避免一次喂奶量过多，喂奶后不要立即让新生儿平躺，应先竖直抱起轻拍背部几分钟以排出气体，之后再让其侧卧休息，过量喂奶会使胃内压力增加，易致气体上逆刺激膈肌引发打嗝。

四、注重保暖防护

新生儿体温调节能力差，睡觉时要注意保暖，尤其避免腹部着凉，腹部受凉会影响胃肠道蠕动与功能，导致膈肌痉挛引发打嗝，可适当给新生儿盖好被子，保持腹部温暖，维持胃肠道正常生理功能。