新生儿不爱睡觉是什么原因

新生儿不爱睡觉可因环境温度湿度不适、喂养饥饿过饱、皮肤问题呼吸不畅等身体不适、昼夜节律未成熟致昼夜颠倒等因素引发。

一、环境因素影响

新生儿所处环境温度、湿度不适可致不爱睡觉，研究显示适宜室温为22~25℃、湿度50%~60%，若温度过高或过低、湿度过高或过低，均会使新生儿感觉不适，从而影响睡眠。例如，室温过高时新生儿易出汗、烦躁，难以安稳入睡。

二、喂养相关因素

（一）饥饿或过饱

新生儿胃容量小，饥饿时会因不适难以入睡，而过度喂养致腹胀、腹痛等，也会干扰睡眠。临床观察发现约15%因喂养不当引发睡眠问题的新生儿，调整喂养后睡眠状况改善。

三、身体不适因素

（一）皮肤问题

皮肤湿疹等皮肤不适会引起瘙痒，使新生儿感觉不适，进而不爱睡觉。皮肤科研究表明皮肤问题是新生儿睡眠障碍常见原因之一。

（二）呼吸问题

鼻塞等呼吸不畅情况会让新生儿在睡眠中受影响，难以安稳入睡，儿科临床发现呼吸问题是导致新生儿睡眠不佳的常见因素。

四、昼夜节律因素

新生儿昼夜节律尚未成熟，易出现昼夜颠倒情况，如白天睡眠过多，晚上就不爱睡觉。发育学研究指出新生儿前几个月昼夜节律未完全建立，易发生此类睡眠紊乱。