有胃病的人晚上肚子饿了怎么办

有胃病的人晚上肚子饿时要选轻量易消化食物，如温软面食、蒸熟南瓜，儿童选更软烂辅食；进食量七八分饱、速度要慢，胃溃疡等严重胃病及老年患者更需注意；可喝少量温淡牛奶或温热水缓解饥饿，糖尿病并发胃病者避含糖饮品选无糖温茶水等。

控制进食量和进食速度

进食量要少，不宜过饱，以七八分饱为宜，这样可避免夜间胃肠过度蠕动和消化液分泌过多加重胃部负担。进食速度要慢，细嚼慢咽能让食物更好地被初步消化，减轻胃的消化压力。对于患有胃溃疡等较严重胃病的人群，尤其要注意，过快过饱进食可能导致胃内压力增加，引发疼痛等不适。老年胃病患者由于胃肠功能减退，更需严格控制进食量和速度，防止消化不良等问题出现。

选择合适的饮品缓解饥饿

可以喝少量温淡的牛奶，牛奶能在胃黏膜表面形成一层保护膜，暂时缓解饥饿感且对胃有一定保护作用，但要注意避免喝凉牛奶，以免刺激胃肠道。也可以喝少量温热水，补充水分的同时能在一定程度上缓解因饥饿导致的胃部不适，但注意不要喝太多，防止冲淡胃液影响消化。对于糖尿病并发胃病的患者，要避免选择含糖饮品，防止血糖波动，可选择无糖的温茶水等。