胃痛怎么快速止痛

出现胃痛时可采取仰卧屈膝体位放松以缓解，用温热毛巾或热水袋敷上腹部促进血液循环来减轻，还可按压内关穴止痛，儿童按压需成人轻柔操作，老年人和儿童热敷要留意温度时间。

一、调整舒适体位

当出现胃痛时，可尝试采取仰卧屈膝的体位，使身体放松，这样能在一定程度上缓解胃部的痉挛状态从而减轻疼痛，尤其适用于因胃部痉挛引发的突发性胃痛，不同年龄人群均可采用此方法，如儿童胃部痉挛引起胃痛时，让其仰卧屈膝能帮助舒缓不适。

二、局部温和热敷

使用温热的毛巾或热水袋敷于上腹部，温度以皮肤能耐受为宜，一般维持15-20分钟左右。通过温热刺激可促进局部血液循环，缓解胃部肌肉的紧张，进而减轻疼痛。但需注意，老年人皮肤感觉相对迟钝，热敷时要密切关注温度，避免烫伤；儿童皮肤娇嫩，热敷时更要严格控制温度和时间。

三、精准按压穴位

按压内关穴是一种简便的止痛方法，内关穴位于手腕掌侧横纹上约2寸，两筋之间，用手指适度按压该穴位，以有酸胀感为宜，持续按压几分钟能起到一定的缓解胃痛作用。不过，儿童在按压穴位时需由成人轻柔操作，避免用力不当造成损伤。