觉多睡不够是怎么回事

睡眠多老是睡不够，有非疾病因素和疾病因素。非疾病因素为过度劳累，疾病因素包括缺铁性贫血、甲状腺功能减退。

一、非疾病因素：

过度劳累：当平时工作强度大或经常从事重体力劳动，且休息和睡眠时间不充足时，就容易引发过度劳累的情况，进而导致睡眠增多且总感觉睡不够。

二、疾病因素：

1.缺铁性贫血：

(1)饮食结构不合理，如长期素食等会导致铁摄入不足；幽门螺杆菌感染等因素则可能造成铁吸收不足，这些都可能引发缺铁性贫血，使细胞功能紊乱，出现乏力、易疲倦等症状，表现为睡眠多老是睡不够。

2.甲状腺功能减退：由于体内甲状腺激素合成及分泌减少，或者甲状腺激素生理效应不足，会致使机体代谢降低，呈现出嗜睡、乏力等现象，从而让人感觉睡眠多老是睡不够。

总之，如果存在睡眠多老是睡不够且充分休息后仍不能缓解的情况，建议及时就诊，通过完善相关检查明确病因，并遵循医嘱进行针对性治疗，以避免病情延误。