经常戴耳机会聋吗

长期高音量且过长时间佩戴耳机可损伤听力，入耳式耳机相较头戴式更易伤耳，儿童、青少年、老年人等特殊人群佩戴耳机需分别注意合理时间与音量。

一、长期高音量佩戴耳机可损伤听力

当耳机播放音量超过85分贝时，持续暴露1小时以上便可能对听力造成潜在损伤，研究显示长期处于该音量环境下，耳蜗内感受声音的毛细胞会遭受不可逆损害，毛细胞受损后会影响声音信号传导，进而引发听力下降。

二、佩戴耳机时长过长增加听力受损风险

每天佩戴耳机超过2小时，长期积累会使听觉系统持续处于疲劳状态，影响内耳正常生理功能，久而久之可出现耳鸣、听力阈值提高等问题，有研究追踪长期大量使用耳机人群，发现其听力下降发生率明显高于使用耳机频率低的人群。

三、不同类型耳机对听力影响有别

入耳式耳机因直接深入耳道，相同音量下对鼓膜压力更大，易造成局部声音能量集中，相较头戴式耳机更易损伤听力；头戴式耳机虽相对分散声音能量，一定程度降低局部过高声压影响，但音量过高或佩戴时长过久仍存危害。

四、特殊人群佩戴耳机需格外注意

儿童处于听力发育关键期，耳部结构娇嫩，长期佩戴耳机对听力损伤更显著，应严格控制佩戴时间（每次不超30分钟）及音量（不超60分贝）；青少年同样处于听力发育阶段，因娱乐需求易过度使用耳机，需引导合理使用；老年人听力功能渐衰退，佩戴耳机时要注意音量适中，避免进一步加重听力损失。