子宫内膜的变化分为

月经周期的增殖期为第5至14天在雌激素作用下子宫内膜增殖不同年龄有差异分泌期为第15至28天在孕激素作用下内膜为着床做准备不同年龄反应异月经期为第1至4天因激素下降内膜脱落各年龄段注意事项有别。

一、增殖期

月经周期的第5~14天为增殖期，此阶段在雌激素作用下，子宫内膜腺体、间质及血管逐渐增殖。内膜厚度从约0.5mm逐渐增厚至2~3mm。不同年龄女性表现有差异：青春期女性因雌激素分泌尚不稳定，增殖期可能稍有波动；育龄期女性随月经周期规律变化；围绝经期女性因雌激素波动大，可能出现内膜异常增厚等情况。

二、分泌期

月经周期的第15~28天为分泌期，在孕激素作用下，内膜腺体进一步增长弯曲，间质水肿，血管迂曲，为受精卵着床做准备。不同年龄女性分泌期反应因激素水平不同而异：孕期女性分泌期会持续维持以支持妊娠；非孕期女性若未受孕则进入月经期。

三、月经期

月经周期的第1~4天为月经期，因雌、孕激素水平下降，子宫内膜螺旋小动脉痉挛性收缩，内膜功能层缺血坏死脱落，出现月经来潮。各年龄段女性注意事项不同：青春期女性需注意经期卫生与心理调适，避免剧烈运动；育龄期女性要关注月经量、颜色等变化，排查异常；围绝经期女性月经期可能出现经期延长、经量异常等，需关注自身身体变化及健康管理。