嗓子里面感觉有东西堵着

喉部异物感可能是喉部疾病、胃食管反流病、心理因素等引起，需就医检查确定病因，并注意生活习惯。

根据你提供的信息，你的症状可能是由多种原因引起的，包括喉部疾病、胃食管反流病、心理因素等。以下是一些可能的原因和建议：

1.喉部疾病：喉部的炎症、声带息肉、喉部肿瘤等都可能导致喉部异物感。这些疾病可能会伴随声音嘶哑、咳嗽、呼吸困难等症状。建议及时就医，进行喉镜等相关检查，以确定病因。

2.胃食管反流病：胃酸反流到喉部，会刺激喉部黏膜，引起喉部异物感、疼痛、灼热感等症状。此外，还可能伴有反酸、烧心、嗳气等症状。建议就医，进行胃镜等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。

3.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等心理因素可能导致喉部异物感。这些情绪问题可能没有明显的躯体症状，但会影响人的感受和体验。建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理治疗。

4.其他原因：喉部的外伤、异物、颈部淋巴结肿大等也可能导致喉部异物感。

总之，喉部异物感可能是喉部疾病、胃食管反流病、心理因素等多种原因引起的。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、注意饮食等，也有助于缓解喉部异物感。