痛风时能不能用热水泡脚

痛风急性期不能用热水泡脚，缓解期可适当温水泡脚，需注意水温（38℃-40℃）和时间（15-20分钟左右），有基础疾病者要个性化调整。

痛风缓解期可适当温水泡脚但需注意水温与时间

1.水温控制：水温不宜过高，以38℃-40℃为宜，这个温度相对较为温和，既不会对脚部皮肤造成烫伤等伤害，又能在一定程度上促进局部血液循环。因为适当的温水泡脚可以改善局部血液循环，有助于尿酸的代谢等。研究发现，合适温度的泡脚可以使足部血管扩张，加快血液流动，对机体的代谢有一定的积极作用。

2.时间把控：每次泡脚时间控制在15-20分钟左右比较合适。过长时间的泡脚可能会导致脚部皮肤过度浸泡，引起皮肤问题等。对于有糖尿病等基础疾病的患者，由于这类人群的足部感觉可能减退，更要严格控制水温与泡脚时间，避免因感觉不灵敏而被烫伤，因为糖尿病患者足部皮肤破损后较难愈合，容易引发严重感染。对于老年人，泡脚时间也不宜过长，以免引起身体不适。

总之，痛风患者在不同时期泡脚需谨慎对待，急性期绝对不能用热水泡脚，缓解期可适当温水泡脚但要注意水温与时间等相关事项，同时要根据自身的健康状况如是否有基础疾病等进行个性化调整。