总咬嘴巴里的肉怎么办

总是喜欢咬口腔内壁的肉，可通过以下方式来处理。

一、做好口腔清洁：这可能是由于口腔清洁不到位导致的，会使口腔内壁肉出现发痒的情况。所以要及时有效地做好口腔清洁工作，减少食物残渣在口腔内壁的残留，这样能够改善口腔内的环境。比如每天早晚认真刷牙，饭后及时漱口等。

二、调整饮食：总是咬口腔内壁的肉可能与长期不良饮食结构以及脾胃炽热有关，还可能导致口腔内出现轻微炎症。此时不可以吃辛辣刺激过强的食物，而要多喝水，多吃水果和蔬菜，及时为身体补充所需的维生素和多种营养物质。像富含维生素C的橙子、柠檬，富含维生素B的菠菜、胡萝卜等都可以适当多吃。

三、口服药物：总是咬口腔内壁的肉可能是上火、口腔黏膜水肿等因素引起的。通常可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如口服黄连上清片，它具有清热通便、散风止痛的功效，常用于治疗上焦风热所致的头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮等；三黄片也可用于清热解毒、泻火通便，对因上火等引起的口腔问题有一定帮助。

总之，对于总是喜欢咬口腔内壁肉的情况，要从清洁、饮食、药物等多方面进行综合处理和应对。