女人月经老是不干净怎么办

例假老是不干净，可能原因包括经期身体受寒、子宫腺肌症、内分泌失调、子宫内膜增厚症等。具体如下：

一、如果是经期身体受寒，可能引起经血凝固并滞留宫腔，不能及时排出。对此，要特别注意保养，保证休息充足、睡眠良好，注重身体保暖，避免着凉，保持乐观心态。

二、若考虑子宫腺肌症，会导致例假持续不干净。可以先采用吃止血药的方式来止血，比如宫血宁胶囊等，必要时可进行诊刮手术，将子宫内膜组织刮出进行病理检查。

三、当有子宫内膜增厚症时，会引发阴道不规则出血。首先可进行止血和消炎治疗，若效果不佳，可实施子宫内膜诊刮手术，把增厚的子宫内膜刮出做病理检查。

四、还应去医院进行性激素6项检查以及B超检查。如果是因激素分泌失调引起的，则可使用激素类药物进行调理。

总之，当出现例假老是不干净的情况时，要及时查找原因，采取针对性的措施进行治疗和调理。