吃什么水果让例假推迟

目前无科学依据证明某种水果可直接让例假推迟，水果对月经影响有限且不确定，有月经相关特殊情况者应就医，不同人群勿自行用水果干预月经，青少年更不应随意干预，应保持健康生活方式关注自身正常生理变化。

需要注意的是，对于有月经相关特殊情况的人群，如患有月经不调等妇科疾病的女性，不应该依赖水果来尝试改变月经周期，而应及时就医，在医生的专业指导下进行合理的评估和处理。同时，不同年龄、生活方式的人群也不应自行尝试通过水果来干预月经，以免对身体造成不必要的不良影响。青少年女性处于生长发育阶段，更不应随意尝试可能影响内分泌的不科学行为来干预月经，应保持健康的生活方式，关注自身身体的正常生理变化。