晚上外阴特别痒，该怎么办

外阴瘙痒可由多种原因引起，建议注意个人卫生、避免搔抓、调整饮食、及时就医诊治、治疗原发病、注意休息和情绪调节。对于孕妇、哺乳期妇女、幼女等特殊人群，治疗应更加谨慎，最好先咨询医生的意见。

外阴瘙痒是一种常见的妇科症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议：

1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，选择棉质透气的内裤，并每天更换。清洗外阴时，应使用温水，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。

2.避免搔抓：搔抓会进一步刺激外阴皮肤，导致瘙痒加重，甚至引起感染。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打或用手按摩来缓解瘙痒。

3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。

4.就医诊治：如果外阴瘙痒严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗建议。常见的治疗方法包括药物治疗（如外用洗剂、药膏等）、病因治疗（如治疗阴道炎、外阴炎等）等。

5.治疗原发病：某些疾病可能是导致外阴瘙痒的原因，如阴道炎、外阴炎、糖尿病等。在治疗外阴瘙痒的同时，应积极治疗原发病，以从根本上解决问题。

6.注意休息和情绪调节：保持良好的睡眠，避免过度劳累和紧张焦虑的情绪。情绪因素也可能影响外阴瘙痒的症状。

需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、幼女等特殊人群，外阴瘙痒的治疗应更加谨慎。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果外阴瘙痒伴有其他症状，如疼痛、红肿、分泌物异常等，应及时就医，以便明确诊断和进行针对性治疗。