子宫肌瘤手术后多久吃

子宫肌瘤术后早期6小时内禁食禁水靠静脉补液，胃肠功能恢复即6至24小时排气后可少量温开水渐过渡流质，1到3天胃肠进一步恢复进半流质注重营养均衡避油腻辛辣产气食物，3天以上过渡正常饮食保持清淡易消化并依情况调整且少食多餐。

一、术后早期（术后6小时内）

子宫肌瘤术后6小时内通常需禁食禁水，因手术麻醉可能抑制胃肠蠕动，过早进食易引起恶心、呕吐等不适。此阶段可通过静脉补液维持机体基本需求。

二、胃肠功能恢复后（术后6～24小时）

当患者出现排气（放屁），提示胃肠蠕动开始恢复，可少量饮用温开水，若无不适反应，可逐步过渡到流质饮食，如米汤、藕粉等。此类食物易于消化，能补充基本能量且不会加重胃肠负担。

三、术后1～3天（逐步过渡阶段）

若胃肠功能进一步恢复，可进食半流质食物，如稀粥、软面条等。饮食需注重营养均衡，可适当摄入富含蛋白质的食物（如鸡蛋羹）以促进伤口愈合，但应避免过于油腻、辛辣及易产气的食物（如豆类、碳酸饮料等），以防引起腹胀。

四、术后3天以上（正常饮食调整）

随着身体逐步恢复，可过渡到正常饮食，但仍需保持清淡、易消化原则。增加新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如苹果、香蕉）的摄入，保证维生素和膳食纤维的充足供应。同时，根据患者年龄、病史等因素调整饮食，例如老年患者胃肠功能较弱，需适当延长食物细化时间；有糖尿病病史的患者则要注意控制糖分摄入，选择低糖水果及主食。需避免暴饮暴食，遵循少食多餐的原则，以利于身体更好地恢复。