不睡午觉的小孩智商高

这种说法没有科学依据，午觉对小孩的健康和发育很重要，它可以帮助小孩恢复身体、增强免疫力、提高注意力和学习能力。家长应帮助小孩养成良好的睡眠习惯，控制午觉时间，创造舒适的睡眠环境。

1.午觉对小孩的健康很重要：

促进身体发育：午觉可以帮助小孩的身体恢复和生长，特别是在生长发育的关键时期。

提高免疫力：午觉可以增强小孩的免疫系统，提高身体的抵抗力，减少生病的机会。

改善注意力和学习能力：午觉可以帮助小孩恢复精力，提高注意力和学习能力，有利于下午的学习和活动。

2.建议：

培养良好的睡眠习惯：家长应该帮助小孩养成良好的睡眠习惯，包括定时睡觉、保持安静的睡眠环境等。

控制午觉时间：午觉时间不宜过长，一般建议在1-2小时之间，过长的午觉可能会影响晚上的睡眠。

创造舒适的睡眠环境：家长应该为小孩创造舒适的睡眠环境，包括合适的温度、湿度和安静的环境等。

总之，不睡午觉并不会使小孩智商高，反而可能会影响小孩的健康和发育。家长应该关注小孩的睡眠问题，帮助他们养成良好的睡眠习惯，以促进他们的健康成长。