心血不足是什么原因造成的

心血少即心血不足，其产生原因主要有以下几方面。

一、贫血。因贫血导致的心血不足，可通过饮食调节，保证饮食营养均衡，多食用蔬菜和富含蛋白质食物，必要时配合抗贫血治疗。

二、功能性心血不足。如长期失眠、精神压力大、熬夜等引起，这种情况需要患者注重生活习惯，进行自我调整。

三、冠心病引发。可到医院通过正规检查来判断是否由冠心病导致心血不足，进而对症治疗。心血不足的患者常有胸闷气短、浑身乏力等症状。心血不足对人体危害较大，需引起重视，可能会致使心肌缺氧，心脏功能减弱，若不及时治疗，很可能出现心肌梗死，危及生命。在日常生活中，应注意合理饮食，增加适量运动，控制脂肪摄入，尽量减少糖的食用，促进血脂和胆固醇正常，避免血脂和胆固醇沉积在血管内壁造成血管狭窄。

尾段总结：总之，要清楚认识到心血不足的原因、症状和危害，从多方面做好应对，以保障身体健康。