手冻肿了怎样快速消肿

手冻肿后可采取以下措施消肿：脱离寒冷环境，用38℃-42℃温水浸泡20-30分钟，涂抹冻疮膏等药物，也可采用红外线、氦氖激光等物理疗法，必要时需手术治疗。日常应注意保暖，多按摩、运动手部。

1.脱离寒冷环境：如果手被冻伤并出现肿胀，应立即离开寒冷的环境，转移至温暖的地方，以防止症状进一步加重。

2.复温：用38℃-42℃的温水浸泡肿胀的手，浸泡时间约20-30分钟，注意避免烫伤。

3.药物治疗：可以在医生的指导下使用冻疮膏、肝素钠乳膏等药物进行治疗。

4.物理治疗：可以采用红外线、氦氖激光等物理方法进行治疗。

5.手术治疗：如果手部肿胀严重，出现了水疱、溃疡等症状，可能需要进行手术治疗。

此外，在日常生活中，应注意保暖，避免手部长时间暴露在寒冷环境中。同时，还可以进行手部的按摩、运动等，以促进手部的血液循环，预防手部冻伤。