普洱茶通便吗

普洱茶不能通便。虽然普洱茶有保健功效，能促进消化，但它并无药物般的通便作用。

茶叶依据生产工艺和发酵程度的差异可分为不同种类，普洱茶属于发酵茶，有独特风味和保健作用。其一，普洱茶品性温和，对肠胃刺激小，能促进新陈代谢，起到养胃的保健效果。其二，其中含有的咖啡因、黄烷醇能增强消化道蠕动，利于食物消化。但要注意，它不能通便，若便秘严重应及时就医。

此外，由于普洱茶含有一定量的咖啡因和茶多酚，所以睡眠不佳的人睡前不建议饮用。

总结概况提示：说明了普洱茶不能通便，阐述了其作为发酵茶的特点及保健作用，包括温和养胃、促进消化等，同时提到睡眠不好的人睡前不宜喝普洱茶。关键点为：普洱茶不能通便、普洱茶的保健作用、睡眠欠佳者睡前不宜喝普洱茶。