脖子左后侧的筋疼咋回事

脖子即颈部，颈部左后侧疼像筋疼可能与以下因素相关：

一、颈部肌肉劳损：这与长期久坐、久站、低头工作存在一定关联，尤其是在长时间使用电脑、手机、办公的状况下。由于局部肌肉过度疲劳，会引发颈部胀痛，多是局部软组织充血、水肿、疲劳所导致。

二、落枕：比如晚上休息时枕头过高、过低或过硬，使颈部处于过伸、过屈状态，从而引起肌肉痉挛。同时，睡眠姿势不当也可能造成落枕，像头颈部肌肉长时间处于过度偏转、拉伸的位置，此时患者会出现颈部的突发性疼痛。一旦疼痛发生，颈部通常难以活动，稍微活动就会疼痛剧烈。

三、颈部扭伤：如突然转动颈部或因突然手腕转动而带动颈部急转，会导致较为明显的颈部疼痛以及活动受限，严重时可能会影响患者正常活动。需要通过拍X光片、CT和核磁共振检查来确诊。

四、颈椎病：随着年龄增长出现退变性疾病，或者长期伏案工作导致颈椎病变，致使椎间盘老化、韧带增生、关节突内聚等，可能会导致局部神经受压，产生局部的压迫和牵涉痛，如果出现颈部左后侧如同筋疼的同时，还伴有整个上肢疼痛、麻木，这通常是神经根受压的表现。

此外，还可能是颈部结核或肿瘤等导致，建议就医明确诊断。日常要注意避免快速转头，避免过度劳累，注意休息，纠正不良工作姿势，不要长时间低头或抬头或保持同一姿势。

总结：颈部左后侧疼像筋疼的原因较多，包括颈部肌肉劳损、落枕、颈部扭伤、颈椎病等，也可能是其他疾病，要注意防护并及时就医诊断。