孕妇能吃甜米酒吗

孕妇不能吃甜米酒。甜米酒含酒精，酒精可经胎盘影响胎儿发育，孕期哪怕少量摄入酒精都可能增加胎儿酒精相关出生缺陷风险。对于孕妇，整个孕期都应避免食用甜米酒，因其致畸风险贯穿孕期，还可能给孕妇带来心理负担，且若孕妇有糖尿病等病史，甜米酒中的糖分还会致血糖波动，危害孕妇及胎儿健康。

一、孕妇不能吃甜米酒

甜米酒，又称酒酿、醪糟，虽然口感清甜，但其中含有酒精成分。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育。研究表明，孕期饮酒，哪怕是少量的酒精摄入，都可能增加胎儿发生酒精相关出生缺陷的风险，如胎儿酒精综合征，主要表现为胎儿生长受限、面部畸形、中枢神经系统发育异常等。即使是甜米酒这种酒精含量相对较低的饮品，长期或大量食用也可能对胎儿产生不良影响。

二、特殊人群温馨提示

1.对于孕妇群体，在整个孕期都应严格避免食用甜米酒。这是因为孕期是胎儿各器官系统发育的关键时期，酒精的致畸风险贯穿始终。无论是孕早期胎儿器官分化阶段，还是孕中晚期胎儿生长发育阶段，接触酒精都可能带来不可挽回的损害。同时，孕妇在饮食选择上往往更为谨慎敏感，可能会因食用甜米酒产生心理负担，不利于孕期心理健康。

2.此外，若孕妇有糖尿病等病史，甜米酒中的糖分还可能导致血糖波动，进一步危害孕妇及胎儿健康。因此，综合考虑孕妇及胎儿的健康安全，甜米酒应在孕期饮食中完全排除。