请问额头长了个硬包按着疼怎么办

额头长硬包按痛可能是痤疮、疖肿、表皮样囊肿等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免刺激，合理饮食，注意休息。

额头长了个硬包按着疼，可能是痤疮、疖肿、表皮样囊肿等原因引起。以下是一些建议：

1.就医检查：由于可能的原因较多，且部分情况可能需要医生进行诊断和治疗，因此建议及时就医，进行详细的检查，如体格检查、血常规等，以明确硬包的原因。

2.注意皮肤清洁：保持额头皮肤的清洁，避免挤压、搔抓硬包，以免引起感染扩散。

3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或护肤品，避免长时间暴露在阳光下。

4.合理饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜的蔬菜和水果。

5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

6.按照医嘱治疗：医生会根据具体情况给出相应的治疗建议，如外用药物（如抗生素软膏）、口服药物（如抗生素）、物理治疗（如热敷、激光治疗等）或手术治疗等。请务必按照医嘱进行治疗，不要自行用药或停药。

需要注意的是，如果硬包持续不愈、增大、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时复诊。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、免疫力低下者等，应在医生的指导下进行治疗。