左后脖子筋疼怎么回事

脖子左侧筋疼可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、感染或其他原因引起。若疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木等症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中应注意保持良好姿势，避免长时间低头、仰头或过度旋转颈部，适当活动和锻炼颈部，注意保暖。

左后脖子筋疼的原因可能有以下几点：

1.颈部肌肉劳损：长期保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，如长时间低头看手机、电脑等，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。

2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。

3.颈部外伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。

4.感染：如颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病，可导致颈部淋巴结肿大、疼痛。

5.其他：如风寒湿邪侵袭、强直性脊柱炎等，也可引起颈部疼痛。

如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或过度旋转颈部，适当进行颈部活动和锻炼，注意颈部保暖，避免风寒湿邪侵袭。