寒宫什么症状

宫寒的症状表现多样，包括月经异常（如月经推迟、经量减少、经血变黑等）、痛经、畏寒，怀孕时可能出现先兆流产、孕囊发育不良等，哺乳期可能有产后腹痛、子宫复旧不良、恶露不净等，平时还可能患有阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、不孕不育等，同时可能有发胖、身体虚弱等表现，这是因为身体废物难以排出。

宫寒的成因主要有遗传因素以及不良生活习惯。如经常食用寒凉食物、夏天常吹空调、常穿低腰裤且不注意腹部保暖、常用冷水洗脸洗澡、常喝凉水、长期在寒冷环境工作等都可能引发宫寒。

对于宫寒的解决方法如下：

一、药物治疗：

1.可在专业医生建议指导下使用中成药，如金匮肾气丸、艾附暖宫丸、右归丸等，也可使用中医方剂，如温经汤、桂枝茯苓丸等。

二、饮食调整：

1.平时多吃温性热性食物，如韭菜、羊肉、牛肉、红糖、红枣、龙眼等，少吃寒凉食物，坚持下去可缓解症状。

宫寒的注意事项：患者平时要注意保暖，月经期间可用暖宝宝或热水袋对小腹部进行局部保暖，平时可多热水泡脚，适量运动以增强身体抵抗力。

总之，宫寒会带来多种症状和问题，应了解其成因和解决方法，并在日常生活中多加注意，以改善宫寒状况。