孕晚期一定要左侧睡吗左侧多少度合适

孕晚期并非必须左侧睡，应以孕妇舒适为主，可左右侧卧或仰卧，建议避免长时间仰卧。如孕妇身体状况良好，可采取左侧卧位以改善胎儿供氧，如孕妇有妊娠期高血压疾病等特殊情况，建议左侧卧位，可咨询医生以获得更专业的建议。

孕晚期并非一定要左侧睡，采取左侧、右侧或仰卧位睡姿，主要以孕妇舒适为主，需要注意的是，可根据自身舒适度，变换体位，但建议避免长时间仰卧。

孕晚期子宫右旋，左侧卧位可纠正右旋程度，一定程度上增加胎盘血流量，改善胎儿宫内供氧情况，减少胎儿乏氧情况的发生。但长时间保持左侧卧位，也可能会让孕妇感到不适，影响睡眠，甚至对心脏、肺部等造成压迫。所以，孕妇可根据自身舒适度，变换体位，可在两腿间、后背垫枕头等，以增加舒适度。如果孕妇感觉左侧卧位更舒适，也可采取左侧卧位。

需要注意的是，孕晚期的卧位选择以舒适为主，避免长时间仰卧。如果孕妇存在妊娠期高血压疾病、心脏病等情况，建议左侧卧位，以减轻右旋子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘血液循环。如果孕妇有其他特殊情况，建议咨询医生，以获得更专业的建议。