为什么生理期不能洗澡

生理期可以洗澡，但需注意以下几点：

1.选择合适的时间，避免经血量多和过度劳累；

2.控制水温，避免刺激；

3.注意清洁，选择淋浴，保持外阴清洁；

4.洗完澡后注意保暖，避免着凉。

1.选择合适的时间：建议在生理期的前两天，经血量较多时，尽量避免洗澡，以免引起腹痛或增加经血量。待经血量减少后，可选择淋浴，并注意保暖。

2.控制水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，一般以接近体温为宜，避免对子宫产生刺激。

3.注意清洁：选择淋浴，避免盆浴，以免引起感染。同时，要保持外阴清洁，勤换卫生巾。

4.避免过度劳累：洗澡时不要过度劳累，避免长时间站立或弯腰，以免引起头晕或腹痛。

5.注意保暖：洗完澡后，尽快擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。

6.个人卫生：经期要注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活，以免引起感染。

总之，生理期可以洗澡，但要注意选择合适的时间、控制水温、注意清洁、避免过度劳累和着凉等。如果在生理期出现不适，应及时停止洗澡，并咨询医生的意见。