南瓜子的功效与作用及禁忌

南瓜子是食物也是中药材，有驱虫、保护前列腺、降压、抗氧化等功效，适合多数人食用，但胃热者少吃，高血脂者应适量，且南瓜子不能替代药物治疗疾病，也不能过量食用。

1.功效与作用：

驱虫：南瓜子具有杀虫的功效，可用于治疗绦虫、蛔虫、血吸虫等寄生虫病。

保护前列腺：南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

降压：南瓜子中的一些成分，有降血压的作用。

抗氧化：南瓜子富含维生素E和植物固醇等抗氧化物质，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

2.禁忌：

适宜人群：一般人群均可食用南瓜子，尤其适合蛔虫病患者、前列腺疾病患者、高血压患者以及想要抗氧化的人群。

禁忌人群：胃热患者应少吃南瓜子，以免加重病情。此外，南瓜子含有较高的脂肪，高血脂患者也应适量食用。

需要注意的是，南瓜子虽然有一定的功效和作用，但不能替代药物治疗疾病。如果有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，南瓜子也不能过量食用，以免引起消化不良等问题。