神经质是什么意思

神经质一般指的是轻型心理障碍，其产生通常是由心理原因所致。

一、神经质的表现：往往体现为情感易波动、紧张，容易烦躁与焦虑，易感到疲劳、过度敏感、多疑，还易于冲动等。这些表现与情感稳定性低、神经系统易兴奋、情绪波动幅度较大等心理因素紧密相关。此类人常常容易感到紧张和焦虑，容易受到外界的刺激和压力，所呈现出的情绪波动较大。

二、神经质与精神疾病的区别：要明确的是，神经质并不等同于精神疾病，神经质人群依然能够正常地生活、工作和学习。

三、神经质的应对：轻型神经质患者可以去看精神心理科医生，通过心理疏导或许症状会有所好转。倘若经心理疏导没有效果，可在精神科医生的指导下使用药物进行治疗，比如宁心安神胶囊、谷维素片等，通常能够减轻病症。

总之，神经质是一种需要关注和重视的心理状态，但只要正确应对，是可以有效缓解和改善的。