李子孕妇可以吃吗

孕妇可以吃李子，但要注意适量，同时要清洗干净、避免空腹食用，如有不适需及时就医。

1.适量食用：李子虽然营养丰富，但也含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。因此，孕妇应适量食用李子，每天不宜超过3颗。

2.注意卫生：李子表面可能会残留农药、细菌等有害物质，因此在食用前应彻底清洗干净。

3.避免空腹食用：李子含有较多的果酸，空腹食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。因此，孕妇最好在饭后1-2小时后再食用李子。

4.个体差异：每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果孕妇食用李子后出现不适症状，如腹泻、腹痛、呕吐等，应立即停止食用，并及时就医。

总之，孕妇可以吃李子，但要注意适量食用，注意卫生，避免空腹食用。如果对某种食物的安全性存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。