桔子皮做枕头有什么好处

桔子皮做枕头可清新空气、缓解压力、促进睡眠、预防感冒，但不能替代药物治疗，如有严重睡眠或健康问题需及时就医，且要定期更换桔子皮枕头。

1.清新空气：桔子皮具有独特的香气，能够清新室内空气，让人感到舒适和放松。

2.缓解压力：桔子皮的香气可以缓解压力和焦虑，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。

3.促进睡眠：将桔子皮放在枕头旁边，其香气可以刺激嗅觉，进而影响大脑，帮助人们更快进入睡眠状态。

4.预防感冒：桔子皮中含有丰富的维生素C和挥发油，具有预防感冒的作用。将桔子皮放在枕头旁边，能够在一定程度上预防感冒。

需要注意的是，桔子皮做枕头并不能完全替代药物治疗。如果有严重的睡眠问题或健康问题，建议及时就医。此外，使用桔子皮做枕头时，要定期更换，以保持其清洁和干燥。