生理期能吃巧克力不

生理期可以吃巧克力，但需适量，有基础疾病者应尽量少吃或不吃。

生理期一般可以吃巧克力，但需适量。

巧克力中含有咖啡因，可能会引起血管收缩，导致痛经或加重经期不适。但巧克力中的可可碱，有一定的抗氧化作用，对经期女性有一定益处。此外，巧克力能为身体提供能量，缓解疲劳。

需要注意的是，巧克力热量较高，过量食用可能会导致体重增加。对于有糖尿病、肥胖、心血管疾病等基础疾病的女性，应尽量少吃或不吃巧克力。

总之，生理期可以吃巧克力，但要适量。同时，经期饮食应多样化，保证营养均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果经期出现严重不适，应及时就医。